Körperorientierte Traumatherapie
Heilende Kräfte im Tanz® |
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In der Therapie arbeiten wir daran, dass Sie zum Einen die Kontrolle über Ihr Leben wieder erlangen und zum Anderen
sich selbst und Ihrem Körper wieder vertrauen können. Es wird immer wieder darum gehen, dass Sie entscheiden,
wie wir arbeiten. Dafür ist es manchmal nötig, erst wieder zu lernen, zu spüren, was Sie brauchen.
Das ist oft nicht leicht, da das Spüren über den Körper geht und im Körpergedächtnis das Trauma
gespeichert ist. Auf Ihrem therapeutischen Weg sind Sie diejenige, die die Kontrolle hat und nicht nur sagt, wo es entlang gehen soll,
sondern auch in jedem Moment "stop" sagen oder ausweichen kann. Da, wo Sie nicht weiter wissen, bringe ich neue Wege ein.
Da, wo das Trauma gefühlt zu nahe rückt, bin ich da und sorge bei Bedarf für ein "Stop".
Mit achtsamer Körperarbeit lernen Sie Ihren Körper wieder mehr und mehr kennen, lernen, ihm wieder zu vertrauen
und in der "Zusammenarbeit" mit dem Körper Ihre Gefühle wieder zu steuern.
Je nach Thema der einzelnen Stunden (und Ihren Wünschen) arbeiten wir in Ruhe oder in Bewegung, im körperorientierten
Gespräch, zu Ihrer aktuellen Lebenssituation oder systemisch-gestalttherapeutisch mit inneren Persönlichkeits-Anteilen,
mit dem Erforschen der eigenen Grenzen und Bedürfnisse und dem Finden von Wegen, sie rechtzeitig wahrzunehmen,
mit Massage und Berührung, mit Bewegungsmustern aus Heilungstanzritualen (all das immer nach HKIT®) oder mit Elementen
aus dem SOMA Embodiment (ebenfalls eingebettet in meine Arbeit mit den Heilenden Kräften im Tanz®).
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SOMA Embodiment
SOMA Embodiment wurde von Dr. Sônia Gomes auf der Basis der körperorientierten Traumatherapie
Somatic Experiencing nach Peter Levine entwickelt.
Als Psychologin, Rolferin (Körpertherapie nach Ida Rolf), langjährige Mitarbeiterin Levines und weltweit tätige Trainerin für Somatic Experiencing brachte sie ihre Erfahrungen aus den verschiedenen Bereichen (Psychologie, Rolfing und SE) zusammen und entwickelte ihre Methode SOMA Embodiment. Zusammen mit ihrem Rolfing-Kollegen Marcelo Muniz integrierte sie außerdem Elemente aus der Tanztherapie nach Hubert Godard, der seinerseits ebenso Rolfer ist, in ihren traumatherapeutischen Ansatz. Das von Dr. Sônia Gomes entwickelte SOMA Embodiment ist eine Methode, mit deren Hilfe traumatischer Stress aus dem Körper abfließen kann, und die die innere Struktur und den inneren Halt des Körpers und damit der Persönlichkeit (wieder) aufbaut und stärkt. So ensteht mehr innere Sicherheit. Intrusionen traumatischer Inhalte werden reduziert. Die traumatische Erfahrung kann integriert werden. |
Kosten: 80 Euro (60 Euro) für Erwachsene, 55 Euro (45 Euro) für Kinder und Jugendliche
Die traumatherapeutische Einzelarbeit kann auch in portugiesischer Sprache stattfinden.
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In der Fülle baden - Tanz mit Schönheit, Reichtum und Glück
Oxum - ein afrobrasilianischer Tanzarchetyp
Dieses Tanzwochenende ist das Kennenlern- und Entscheidungswochenende für die Wochenendgruppe Tanz- und
Traumatherapie mit den afrobrasilianischen Tanzarchetypen.
24.-26. September 2021 im Tagungshaus Kratzbürste, Münstertal
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Bewegung ruft Gefühl, Gefühl ruft Bewegung. Aus dieser Verbindung heraus
geben die dem Candomblé entlehnten Heilungstanzrituale den Raum, Gefühle zu durchtanzen, bis zum Ende,
bis sie sich auflösen und umwandeln in eine neue Lebensqualität. Jedem Tanz-Archetyp (Orixá) ist ein
Bewegungsmuster und eine Gefühlsqualität zugeordnet, die sich im Tanz miteinander verweben
und neue Kräfte freisetzen.
Neben den Themen, die jede einzelne mitbringt, werden wir im Laufe der Wochenenden die Gefühls- und
Bewegungsqualitäten von fünf Orixás kennenlernen und in den Tanz mit ihnen eintauchen.
Atem, Stimme und Bewegung werden uns in die Tiefen unseres Körpers leiten und von dort in die Begegnung mit der
jeweiligen Orixá begleiten. Es wird Zeit und Raum geben, die Emotionen, Fragen und Veränderungen zuzulassen, die durch
die Begegnung mit der jeweiligen Orixá in uns auftauchen. Achtsame Körperarbeit und Tanz, Arbeit mit Atem und Stimme, Imagination, Malen und Gespräch sind Grundbausteine der Methode HKIT® und prägen auch die Wochenenden.
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